改善大腦健康:飲食定義我們(2019)
別名:Bien nourrir son cerveau
狀態(tài):正片
類型:紀(jì)錄片 紀(jì)錄
地區(qū):法國
語言:英語
導(dǎo)演:Rapha?l Hitier
主演:未知
豆瓣:影評解析↗
簡介:
我們總是被各種高糖、高脂肪的食品所包圍,導(dǎo)致身體難以適應(yīng),心理健康、情緒、腦力也受到了不利影響。而新
我們總是被各種高糖、高脂肪的食品所包圍,導(dǎo)致身體難以適應(yīng),心理健康、情緒、腦力也受到了不利影響。而新生兒的大腦也深受母親懷孕期間的飲食所影響,垃圾食品和加工食品會讓新生兒有更多攻擊性、憤怒、發(fā)脾氣的行為,以及更多的悲傷、焦慮、噩夢。想要我們的大腦全速運(yùn)轉(zhuǎn),我們必須避免營養(yǎng)不良。我們吃的東西會在幾小時(shí)內(nèi)影響我們做決定,吃什么甚至與犯罪有關(guān)。
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